プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ/ポール・ウェイド/山田雅久
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5.0
2017年10月21日 15:59
rai********さん
キツイ…(^^;)
細かく書いていて、とてもわかりやすいです!自重トレーニングを1から見直すつもりで購入しました! ソレがバッチリできますよ!
5.0
2020年07月11日 18:20
nor********さん
良い商品です、自重でのトレーニングをど…
良い商品です、自重でのトレーニングをどの良いに行うか参考にさせてもらっています!
5.0
2017年12月13日 20:34
nor********さん
筋トレバイブル
この本を読んで、トレーニングが続けられそうです。肉体も精神も鍛えるバイブルです。
5.0
2018年08月13日 17:02
gdc********さん
自重!
とても為になる内容でした。 これを参考に筋トレ頑張ります。
5.0
2018年04月19日 05:40
yuu********さん
すぐに届きました。ありがとうございまし…
すぐに届きました。ありがとうございました。
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著:ポール・ウェイド 訳:山田雅久
出版社:CCCメディアハウス
発売日:2017年08月
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