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はじめてのやせ筋トレ/とがわ愛/坂井建雄

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はじめてのやせ筋トレ/とがわ愛/坂井建雄

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この商品のレビュー

評価

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（79件の商品レビュー）

レビュー件数79件

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5.0

2020年03月21日 06:40

har********さん

買ってみる価値あり！

ずっと気になっていたものの、こうゆうトレーニングが続けられた事がないので渋っていました。近くの本屋さんに見に行ったところ、隣で何か探していたご夫婦がこの本を発見するなり手に取り即レジに向かっていて、そんなに話題なんだーと思った矢先書籍割引きクーポンが発行されたので「今しかない！」と購入しました。絵が可愛いので楽しい事してる様に見えるのか、子供達も一緒になってやっています（笑）そういったこともあり、もうすぐ一カ月になりますが続いてます！！ボディへの効果は・・・今後に期待です。

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5.0

2021年04月04日 20:05

suz********さん

絵が多めなのでわかりやすいし見やすいで…

絵が多めなのでわかりやすいし見やすいです。文字をあまり読まない私にも読めました。ページをいちいちめくるのが面倒なので、決めたトレーニングのページをコピーしてやっています。ちゃんとお尻に効いてる感があります！〇印良品の雑炊を夜ご飯におきかえて、この本をバイブルに頑張っています。 2か月くらいでお尻が小さくなってきた印象。口だけのダイエットからようやく卒業できそうです。

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5.0

2020年09月21日 13:53

iab********さん

本当に買ってよかったです

昔から下半身太りに悩まされていましたが、出産を機にさらに下半身がたくましくなり、前々からTwitterで拝見させてもらっていたとがわ愛さんの本を購入しました。育児で忙しい日々ですが、無理をしないでできる回数と時間でできるよう、分かりやすく記載されているのでとても気に入っています！絵がたくさんあって、筋トレによってどこに効いているかなども分かりやすいです。

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4.0

2020年08月06日 22:07

tak********さん

読みやすいです。

TVの紹介でこの本を見かけ、運動が苦手な私でも継続できるのかもしれないと思って購入しました。イラストもわかりやすく、同じページの中でも文字の大きさを帰るなど読みやすく、運動そのものも難しいものでないことにも好感が持てます。価格が少し高いかな・・・と思って星４つです。

0いいね
5.0

2021年03月21日 22:29

dpj********さん

まず、本を見て続けられるのは、見易い、…

まず、本を見て続けられるのは、見易い、わかり易いに限ります。正にこの本が皆さんが言われる通り、どこを鍛えたら、どこに効くのか分かりやすく解説されています。1週間の無理のないプログラム例もあって、私にもできそうとおもわせてくれる一冊です。まだ、これからですが、、、。

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