雑穀の里、岩手県産で丹精込めて栽培された,もちあわです
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原材料：もちあわ(岩手県産) 特 徴： ○雑穀の里、岩手県花巻地方で丹精込めて栽培された,もちあわです。 ○鉄・亜鉛・マグネシウムを豊富に含むだけでなく、 たんぱく質・食物繊維・ビタミンB1 の補給にも適しています。 ○お米にもちあわを1〜2割混ぜ、数回水で洗います。 通常の1.1〜1.2倍の水を入れ、普通のお米と同じように 炊いてお召し上がり下さい。 （水を流す時、小さな粒が流れ出しやすいので茶漉し等で防いでください） また、炊飯器でもち米と半々で炊いて押しつぶせば 「あわ餅」としてもおいしくお召し上がりいただけます。
自然生活
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