母の日・父の日プレゼントに。運動目標を徹底管理する歩数計
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オムロン ウォーキングスタイル HJ-302は、新しい運動指標メッツ（METs）とエクササイズ（Ex）を採用。ウォーキングの強さと量を測定し、適切な運動効果が得られるようサポートします。目標は、身体活動強度3メッツ以上のウォーキングで1週間「23エクササイズ」。健康づくりのために一歩先を行くウォーキング、はじめませんか。 ●メッツ（METs） 身体活動の「強さ」を表す単位。安静時が1メッツ、普通の歩行（時速4km）が3メッツに相当します。 ●エクササイズ（Ex） 身体活動の強度（メッツ）に身体活動の実施時間（時）を掛けたもの。例えば、3メッツの身体活動を20分行った場合には、「3メッツ×1/3時間＝1エクササイズ」となります。 ● 本体質量 / 約29g（電池含む） ● 外形寸法 / 幅75.5×高さ33.5×奥行き11.8mm ● 使用電池 / CR2032 × 1 個
健康の館アイサンチ
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