つらいダイエットはしたくない！そんなあなたに
-
19 ポイント
履いて歩く運動・ストレッチ運動をすることで、ダイエット効果が期待でき、履いて歩く、ストレッチをすることで脚の筋肉(ふくらはぎ・太もも・お尻・お腹)の筋肉活動量を増やす運動で、脚とお腹の引き締め、ヒップアップにより、下半身のエクササイズに効果的です。 ＜規格＞ ■サイズ：フリーサイズ ■カラー：オレンジ ■生産地：中国 ■素材・成分：EVA 【使用方法と効果】 (1)履いて歩行運動(5分/1セット) ふくらはぎ・太もも・お腹の筋肉活動の増加による引き締め効果。 (2)片足上げ状態で踵をつけ、膝を曲げずにもう片脚を上げ下げする(30秒/1セット) 太もも・お尻・お腹の筋肉活動増加による引き締め、ヒップアップ効果。 (3)両脚を肩幅に開き踵をつけ、この状態で膝を曲げずにバランスをとり、上げ下げする(30秒/1セット) 太もも・お尻のストレッチ・ひきしめ・ヒップアップ効果。 (4)15分間履いて歩く事で一般のスリッパ比較、呼気代謝が増え酸素摂取量も増加してカロリー消費、 脂肪燃焼の効果が期待されます。
グッドメイク-Yahoo!ショップ
ショップの評価：
