お米に混ぜたり、ピラフやサラダに。
5 ポイント
キンワ（キヌア）は、南米アンデス山脈で5,000年の歴史を持つ穀物、アガサ科の一年草。お米に混ぜて炊いたり、スープ、ピラフ、サラダ等にお使いいただけます。 ●名称：有機キンワ（粒） ●原材料：有機キンワ ●内容量：340g ●直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 ●原産国名：ペルー ●加工者：桜井食品株式会社 ●栄養成分表（100g当り）：エネルギー360kcal、水分12.8g、たんぱく質12.1g、炭水化物69.2g、脂質3.9g、ナトリウム13mg、食塩相当量0g ★鍋にキンワ1カップと水2カップをいれ火にかけ、沸騰したら弱火にして15分煮て下さい。
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ショップの評価：
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食べやすい
量も丁度よく金額も安く購入ができラッキー 家族で食べていますが、癖がなく続けられそうです。
3月18日 16:29 
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