コアマッスルを鍛えることができます。
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【商品説明】 ケガ防止！体幹を鍛える！ピラーズ、オーストラリアより日本上陸！ ピラーズは元々スポーツ選手のリハビリテーション用に開発されたトレーニング器具です。 体の中核の強度を高めるために前腕に装着することによって,過負荷をかけて身体のバランスを取る状態に即座に反応します。 ピラーズを装着する事によってインバランスを補うことができ、コアマッスルを鍛えることができます。 さらに、身体の移動のストレスがない設計で自然な動きでトレーニングできます。 また、前腕にピラーズを装着することにより肩・首および胴体を鍛えることができます。 ピラーズと他のウエイトグローブなどの大きな違いは３つ! 1.ピラーズは前腕に沿って加重するため、上腕に一定の加圧を超えることによって、コアマッスルが稼働するため ピラーズはコアトレーニングに最適です。 2.ピラーズは、腕密着型なので、着用してランニング、 水泳、テニス、ゴルフなどのスポーツをしてもずれないのもポイントです。 3.ピラーズの重量は、コアマッスルのトレーニングに最適な重さでつくられており、この重量を超えると、逆にコアマッスルが使われないので効果が出ません。
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