【私のすべてを癒す花】細かい作業で疲れた目をケア！菊花茶
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中国でなじみの深いお茶で、日常では花茶として親しまれ、生薬用途に2000年以上前から栽培されています。 中国では「目の疲れには菊花茶」というのが定番で、目の疲れを癒してくれると愛飲されています。それだけではなく、熱っぽいときなどにも良く、さらに世界で最も古い薬学書である「神農本草経」に「長く飲み続ければ、老化を遅らせる」という記述があるように、ビタミンB1、ビタミンA、アミノ酸が含まれる、女性に嬉しいハーブです。また菊花の豊かな香りは心を落ち着かせてくれます。
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